Opération 35 ans

Publié le 21 mars 2016 par Sandra

    • Lancement de l'opération 35 ans
    • Objectif : perdre du poids et se sentir mieux dans son corps
    • Méthodes utilisées : rééquilibrage alimentaire, pratique sportive et soins esthétiques
    • Rendez-vous pour un bilan hebdomadaire et soutien encouragé !

Parce qu’à un moment, il faut prendre un tournant.
Parce qu’à un moment, il faut se faire violence.
Parce qu’à un moment nos choix n’impactent plus que nous.
Je me lance dans l’opération 35 ans ! Un an pour devenir celle que je veux, dans bien des domaines, à commencer par l’extérieur…

Opération 35 ans

Comme Milie avec son Opération Bikini 2016, moi aussi je reprends les rennes de mon poids ou du moins, celles de ma balance, aussi indomptable qu’un taureau mécanique réglé en puissance maximale (Si vous connaissiez mon sens de l’équilibre, vous verriez à quel point cela peut être drôle).

  • Cadeaux.com Sweat message papa 35 ans
    Pour un papa de 35 ans u00e0 qui vous voulez faire plaisir, optez pour un sweat homme personnalisu00e9 unique en son genre. Imaginez son visage illuminu00e9 en recevant ce cadeau spu00e9cial, qui lui rappellera constamment votre amour et votre attention. Que ce soit pour son anniversaire, la fu00eate des pu00e8res ou juste pour lui montrer que vous pensez u00e0 lui, ce sweat capuche homme personnalisable est l’idu00e9al.Ce sweat homme personnalisu00e9 brodu00e9 est conu00e7u pour s’adapter u00e0 tous, de la taille S u00e0 XL, en coton et polyester tru00e8s confortable. Sa personnalisation ru00e9alisu00e9e par sublimation dans notre atelier situu00e9 u00e0 Laval en France garantit une qualitu00e9 optimale. En plus, cette personnalisation est ru00e9sistante au lavage et ne s’effacera pas, assurant ainsi une durabilitu00e9 exceptionnelle.Points Forts du produit: Sweat col rond personnalisable, unisexe, facilement ajustable de la taille S u00e0 XL, fabriquu00e9 en coton et polyester cosy pour un confort maximal. Personnalisation de qualitu00e9, faite par sublimation dans notre atelier en France, garantissant une tenue parfaite malgru00e9 les lavages ru00e9pu00e9tu00e9s. La personnalisation ru00e9siste au lavage et ne s’efface pas, assurant ainsi une longue vie u00e0 ce sweat homme personnalisu00e9 unique.
  • Cadeaux.com Plaque de porte personnalisable homme 35 ans
    Surprenez un homme de 35 ans avec une plaque de porte en ardoise personnalisu00e9e pour sa famille ! Cette plaque de porte unique est le cadeau idu00e9al pour cu00e9lu00e9brer ses 35 printemps et ajouter une touche chaleureuse u00e0 son foyer. Que ce soit pour son anniversaire, la fu00eate des pu00e8res ou toute autre occasion spu00e9ciale, cette plaque de porte personnalisu00e9e saura lui faire plaisir.Imaginez son sourire en du00e9couvrant cette plaque de porte gravu00e9e avec le message de votre choix, ajoutant une note personnelle u00e0 sa du00e9coration intu00e9rieure ou extu00e9rieure. Son style rustique et original se fondra parfaitement sur sa porte d’entru00e9e ou au-dessus d’une piu00e8ce symbolique de la maison. Cadeau de du00e9co insolite : Offrez-lui un cadeau original et pratique qui apportera une touche unique u00e0 son domicile. Trouve sa place u00e0 l’extu00e9rieur de la maison sur la porte d’entru00e9e ou en intu00e9rieur : Polyvalente, cette plaque s’intu00e8gre parfaitement dans n’importe quel espace. Gravure personnalisu00e9e avec le message de votre choix : Personnalisez-la selon ses gou00fbts pour un cadeau vraiment spu00e9cial.En plus : Un cordon de style rustique permet de l’accrocher au-dessus d’une porte : Facile u00e0 installer, il trouvera rapidement sa place. Gravure dans notre atelier u00e0 Laval en France : Gage de qualitu00e9 et d’authenticitu00e9 pour un cadeau unique.

Opération 35 ans #2

Il y a 16 ans, quelques soucis de pilules et 25kg plus tard, j’entamais mon premier régime suite aux remarques de plusieurs de mes proches et amis. Petite histoire qui m’est arrivée chez une amie. J’entre dans la chambre et je surprends l’amie en question avec une autre copine en pleine discussion:

  • C’est qui sur la photo avec toi là ?
  •   Bah c’est Sandra !
  •   Ah merde, il lui est arrivé quoi ? »
  • Vous l’aurez compris, le coup de poignard en plein gras, ça fait mal.

    Opération 35 ans #3

    Malheureusement, là où j’espérais perdre les kilos le jour en arrêtant la pilule, j’ai récupéré les copains sur la balance, tous venus faire la fiesta sur mes hanches. Puis la grossesse… Et après, J’ai essayé mais sans conviction. A quoi bon perdre trop si c’est pour tout reprendre sur une seconde grossesse ?

    6 ans ont passés et les conditions étaient enfin là pour envisager un second bébé : Nous étions tous les deux en CDI, avions acheté notre appartement (conditions sine qua non de monsieur pour lancer petit deuz). Là encore pas de chance pour moi, problème ! Résultat, re bonjour les hormones… Sachant que le poids freine aussi, je me lance dans lsdp. Hasard ou non, je perds quelques kilos et je tombe enceinte juste avant d’attaquer un parcours plus lourd en PMA. Pendant ma grossesse par bonheur, je ne prends rien et même, je perds du poids ! Pas de chance, le rythme stressant des débuts m’a tout fait reprendre et je suis revenue à la case départ !

    Bébé a maintenant 3 mois, bientôt 4 et il n’est pas prévu d’autres bébés. Les conditions sont donc plus simples et motivantes pour me dire qu’à 34 ans, il est temps que je pense un peu à moi !

    Dans l’idéal, je devrais perdre environ 35kg. En étant maman de 2 enfants, je n’y crois plus trop, mais c’est un idéal. Je commence par un palier de 10kg.

    Comme cela a plutôt bien fonctionné la première fois, je continue Le secret du poids. J’ai d’ailleurs reçu le livre en complément de l’application et je vais vous parler de tout ça dès la semaine prochaine.

    A côté de ça, reprise du sport. Quand il a fallu cesser toute activité physique depuis 7 mois sous peine de voir bébé pointer le bout de son petit nez en trompette un peu plus tôt, la reprise est dure, mais on va s’accrocher !

    Opération 35 ans #4

    Quand mon dernier aura 5 ans, je serais sur la ligne des 40… Je n’ai pas envie de ne pas pouvoir jouer avec lui parce que je m’essoufflerais !

    Du coup, je lance l’opération 35 ans ! Au programme: reprise en main alimentaire (je compte essayer de partager mes menus avec vous), reprise en main physique (je vous parlerais de ce que je fais côté sport, mais aussi des petits accessoires connectés ou non qui m’aident) et esthétique (Là on parlera soins en tout genre)

    L’aventure vous tente ? Alors je vous donne rendez vous pour un bilan hebdomadaire ! Si vous êtes derrière moi pour m’encourager, je serais encore plus forte ! 🙂

    • Cadeaux.com Plaque de porte en ardoise papa 35 ans
      Cherchez-vous une idu00e9e de cadeau unique pour un Papa de 35 ans ? Optez pour une belle plaque de porte en ardoise personnalisu00e9e ! Cette plaque de porte personnalisu00e9e pour homme est un choix idu00e9al pour marquer une occasion spu00e9ciale. Que ce soit pour son anniversaire, la fu00eate des pu00e8res ou simplement pour lui faire plaisir, cette plaque de porte est un cadeau qui ne manquera pas de faire son effet.Gru00e2ce u00e0 sa personnalisation, vous pouvez inscrire le message de votre choix sur la plaque, lui donnant une touche personnelle et chaleureuse. Que ce soit un message humoristique, une citation inspirante ou tout simplement son pru00e9nom, cette plaque de porte deviendra un u00e9lu00e9ment de du00e9coration unique dans son intu00e9rieur.3 Points Forts du produit :Cadeau de du00e9co insolite : Cette plaque de porte en ardoise offre une touche d’originalitu00e9 et de personnalisation u00e0 n’importe quel endroit.Trouve sa place u00e0 l’extu00e9rieur ou u00e0 l’intu00e9rieur : Gru00e2ce u00e0 sa conception robuste, elle peut u00eatre accrochu00e9e sur la porte d’entru00e9e ou utilisu00e9e comme u00e9lu00e9ment du00e9coratif u00e0 l’intu00e9rieur de la maison.Gravure personnalisu00e9e : La gravure du message de votre choix est ru00e9alisu00e9e dans notre atelier u00e0 Laval en France, garantissant un ru00e9sultat soignu00e9 et de qualitu00e9.En plus de cela, la plaque de porte personnalisu00e9e est u00e0 la fois originale et pratique. Son cordon de style rustique permet de l’accrocher facilement au-dessus d’une porte, ajoutant une touche de charme u00e0 son environnement. Offrez-lui un cadeau
    • Cadeaux.com Vase ovale fleurs maman 35 ans
      Que diriez-vous d’offrir u00e0 votre maman de 35 ans un magnifique vase ovale personnalisu00e9 pour femme qui apportera une touche raffinu00e9e u00e0 son intu00e9rieur ? Ce grand vase u00e0 fleurs personnalisu00e9 est un cadeau idu00e9al pour cu00e9lu00e9brer des occasions spu00e9ciales telles que son anniversaire, la fu00eate des mu00e8res ou tout simplement pour lui montrer combien vous lu2019aimez.Imaginu00e9 pour mettre en valeur de jolis bouquets de fleurs frau00eeches ou su00e9chu00e9es, ce vase personnalisu00e9 ajoutera une note harmonieuse u00e0 toute piu00e8ce de sa maison. Gru00e2ce u00e0 la gravure au laser de haute qualitu00e9 effectuu00e9e par nos u00e9quipes de Laval en Mayenne, vous pourrez personnaliser ce vase avec un message spu00e9cial, un pru00e9nom ou une date importante.Trois points forts du produit :Cadeau original et u00e9lu00e9gant : Ce vase ovale personnalisu00e9 pour femme est un cadeau unique qui fera u00e0 coup su00fbr plaisir u00e0 votre maman de 35 ans.S’accompagne de quatre boutons de roses u00e9ternelles en option : Pour une touche de du00e9licatesse et de romantisme, ces roses u00e9ternelles ajoutent une note intemporelle au cadeau.Personnalisu00e9 au laser par nos u00e9quipes de Laval en Mayenne : La gravure au laser garantit une personnalisation pru00e9cise et de qualitu00e9 qui rendra ce vase encore plus spu00e9cial et significatif pour votre maman.

    FAQ

    Quelle est la durée de service ?

    La durée de service peut varier en fonction du métier ou du contrat de travail. En général, elle est déterminée par le temps passé au sein d'une entreprise, allant de quelques mois à plusieurs années.

    Elle peut également être influencée par des promotions ou des évolutions professionnelles. C'est une donnée importante à prendre en compte pour les employeurs lors de l'embauche et pour les salariés dans leur évolution professionnelle.

    Quelle est la durée de travail ?

    La durée de travail varie selon les pays et les secteurs d'activité. En France, la durée légale du temps de travail est de 35 heures par semaine pour un temps plein. Cependant, certaines conventions collectives peuvent fixer des durées supérieures ou inférieures en fonction des métiers et des entreprises.

    La durée de travail peut également être modifiée en cas d'accords d'entreprise ou dans le cadre du télétravail.

    Quel est l'âge maximal pour avoir droit à une retraite par ancienneté ?

    Selon les réglementations en vigueur, l'âge maximal pour avoir droit à une retraite par ancienneté est fixé à 62 ans. Toutefois, il existe des possibilités de départ anticipé à la retraite pour certains métiers ou situations particulières. Il est donc recommandé de se renseigner auprès de sa caisse de retraite afin d'en savoir plus sur ses droits et avantages en fonction de son parcours professionnel.

    En effet, chaque cas peut être différent et nécessiter des démarches spécifiques pour bénéficier d'une retraite par ancienneté au meilleur âge possible.

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    Marjorie riviere
    Marjorie riviere

    Félicitations pour ta motivation !!

    Geekonoclaste
    Geekonoclaste

    La motivation a l’air clairement au rendez-vous, alors y’a pas de raison pour que ça ne marche pas ! Et maintenant, t’as des lectrices qui attendent régulièrement ton compte-rendu ! Alors bon courage à toi et au boulot 🙂

    lily
    lily

    Moi je serais là pour te motiver si besoins et prendre tous les conseils possible pour me motiver 😀
    allez go mamangeek, tu peux y arriver 😀

    Withney
    Withney

    Youpii c’est let’s go 🙂 La volonté est au rendez donc 50% du travail est fait !
    J’ai Hâte de voir la suite hihihi
    Courage Bisous

    Withney
    Withney

    Mince avec le téléphone 50% de mon texte a disparu

    Youpii c’est super**
    La volonté est au rendez vous** :-*

    maman gazouil
    maman gazouil

    Hate de voir les premiers résultats ! des bisous sandra je suis de tout coeur avec toi !